Кришнананда, или доктор медицины Томас Троуб, – американский психиатр, соединивший в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия. В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Подход, который он предлагает, – это метод наблюдения за своим внутренним «Я», сопровождающийся определенными медитациями и настроями, разработанными автором. Каждая глава – это конкретные упражнения для самостоятельной практики, для исследования собственного «Я», выполняя которые, вы будете постепенно высвобождаться из-под контроля страха, неверия и гнева.
Автор: Томас Троуб Название: За пределы страха. Трансформация негативных эмоций Издательство: ИГ «Весь» Год: 2015 Страниц: 260 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 24,7 Mb
Навигация
Последние сообщения на форумах
Календарь
Top 5 Коментаторов
Кто с нами
Рекламодатели
173 
08:58 25.11.2024 
