В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.
Эта книга целиком посвящена психологическим аспектам покера. Её автор - доктор психологии Алан Скунмейкер, авторитетный практикующий психолог и постоянный научный консультант издательства "Two Plus Two Publishing LLC".